Dieta Wege

Cena za dzień:  od 65 zł

  • Zamówienia realizujemy w ciągu 48 godzin
  • Karmimy Was od poniedziałku do piątku:)

W dzisiejszym świecie coraz więcej osób wybiera dietę roślinną jako sposób na poprawę zdrowia i wprowadzenie zrównoważonych nawyków żywieniowych. Dieta WEGE Standard to rozwiązanie, które łączy wygodę cateringu dietetycznego z bogactwem smaków i wartości odżywczych kuchni roślinnej.

Dieta Wege czyli dieta wegetariańska to doskonały wybór dla osób, które pragną prowadzić zdrowy tryb życia bez konieczności samodzielnego planowania posiłków. Nasza dieta wegetariańska dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, w tym białka, błonnika, witamin i minerałów, potrzebnych do utrzymania energii i dobrego samopoczucia przez cały dzień.

Cechy i zalety
naszej diety pudełkowej:

  • Zróżnicowane menu: Każdego dnia oferujemy szeroki wachlarz smaków, inspirowanych kuchniami z całego świata.
    Nasze potrawy są przygotowywane z najwyższej jakości składników, co gwarantuje nie tylko smak, ale i wartości odżywcze.
  • Wysoka podaż błonnika: Dieta wegetariańska jest bogata w błonnik, zdrowe tłuszcze oraz antyoksydanty, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, chroniąc serce.
    Dzięki temu zapewnia energię na cały dzień, wspiera zdrowie oraz pomaga w osiąganiu celów sylwetkowych.
  • Dbałość o planetę: Ograniczenie spożycia mięsa wpływa na zmniejszenie emisji cieplarnianych, zmniejszenie zużycia wody i energii oraz wpływa na ograniczenie hodowli zwierząt i zachowanie naturalnych ekosystemów.
  • Indywidualne podejście: Każdy z naszych klientów ma możliwość dostosowania kaloryczności diety do swoich potrzeb.
    Oferujemy różne warianty kaloryczne, dzięki czemu nasza dieta jest odpowiednia zarówno dla osób aktywnych fizycznie,
    jak i tych, które prowadzą bardziej siedzący tryb życia.
  • Świeże i naturalne składniki: W naszej kuchni korzystamy tylko z najświeższych produktów, pochodzących od sprawdzonych dostawców.
    Unikamy przetworzonej żywności, sztucznych dodatków i konserwantów.

Dlaczego catering dietetyczny to doskonały wybór?

Osoby dbające o zdrowy styl życia często borykają się z brakiem czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków. Catering dietetyczny, oferujący dietę WEGE Standard, pozwala na zaoszczędzenie czasu i energii, jednocześnie zapewniając zbilansowane menu dostosowane do indywidualnych potrzeb.

Warto zaznaczyć, że regularne spożywanie pełnowartościowych posiłków wpływa korzystnie na poziom energii, poprawę samopoczucia oraz utrzymanie prawidłowej masy ciała. Dieta pudełkowa eliminuje ryzyko popełniania błędów żywieniowych i zapewnia różnorodność kulinarną.

Korzyści Zdrowotne:

  • Redukcja ryzyka chorób serca: Bogactwo błonnika, zdrowych tłuszczów i antyoksydantów wspiera prawidłową pracę układu sercowo-naczyniowego.
  • Kontrola masy ciała: Dieta oparta na warzywach, owocach i pełnoziarnistych produktach zbożowych jest naturalnie niskokaloryczna, co wspiera utrzymanie zdrowej wagi lub jej redukcję.
  • Poprawa trawienia: Wysoka zawartość błonnika wspomaga prawidłową pracę jelit, zapobiegając zaparciom i wspierając zdrową mikroflorę jelitową.
  • Zwiększenie energii: Roślinne źródła białka i węglowodanów złożonych zapewniają stabilny poziom energii przez cały dzień, bez nagłych spadków cukru

 

Dlaczego warto zaufać specjalistom?

Decydując się na catering dietetyczny oferujący dietę WEGE Standard, zyskujesz pewność, że Twoje posiłki są przygotowywane przez ekspertów – dietetyków i kucharzy, którzy wiedzą, jak połączyć smak z wartością odżywczą. To inwestycja w zdrowie, równowagę i komfort na co dzień.

Podsumowując, dieta WEGE Standard to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą połączyć wygodę cateringu dietetycznego z prozdrowotnym i zrównoważonym podejściem do żywienia. To doskonały wybór dla wszystkich, którzy pragną czerpać radość ze smaku i dbać o swoje zdrowie.

 

Przykładowe menu

Menu 09.12-13.12

 

PONIEDZIAŁEK

  • Jajo sadzone na zielono
  • Babeczka
  • Pulpety z ciecierzycy pieczonymi ziemniakami i dipem oliwkowym
  • Domowe Tiramisu
  • Kolorowa sałatka ryżowa

 

WTOREK

  • Kanapki z dipem buraczanym
  • Tropiklany koktajl
  • Makaron alio olio  z fetą i  groszkiem
  • Czekoladowa muffinka
  • Stroganow z pieczarkami

 

ŚRODA

  • Owsiany omlet z sezonowymi owocami
  • Sałatka z makaronowa z pomidorkami
  • Kotleciki gryczane w sosie buraczanym
  • Orzechowo-czekoladowy deser jogurtowy
  • Placki ziemniaczane z kwaśną śmietaną

CZWARTEK

  • Kanapki z twarożkiem, pastą i  warzywami
  • Drożdżówka
  • Potrawka z chrupiącymi warzywami i ryżem
  • Pancaces z sosem czekoladowym
  • Pieczona pietruszka z sosem alio oli

 

PIĄTEK

  • Bułeczki z tapenadą i warzywami
  • Koktajl rozgrzewający
  • Ryba pod kołderką z kaszą
  • Zupa jarzynowa
  • Makaronowa uczta grecka
  •  

Menu 02.12-06.12

 

Poniedziałek

  • Zielone placuszki z czosnkiem niedźwiedzim, pietruszką i warzywnym twarożkiem
  • Ciasto z ciemnoczerwonymi owocami
  • Danie indyjskie z ryżem
  • Sałatka z kozim serem
  • Tabbouleh z komosą

 Wtorek

  • Frittata z warzywami
  • Aromatyczny krem z cukinii i soczewicy
  • Chrupiące tofu w panierce z pieczonymi warzywami i surówką Kolesław
  • Chia pudding z brzoskwinią, migdałami i nutą korzennych przypraw
  • Warzywny wrap z serem i ziołowym dressingiem

 Środa

  • Bułka z serem i pesto
  • Waniliowy budyń z musem owocowym
  • Rozgrzewająca zupa
  • Ciasteczka owsiane
  • Sałatka z pieczonym burakiem i mozzarellą

 Czwartek

  • Hummus marchewkowy z pieczywem żytnim i warzywami
  • Owsianka z pieczonym jabłkiem i cynamonem
  • Wege burger i blanszowanymi warzywami
  • Koktajl rozgrzewający
  • Pieczone bataty z gzikiem

 Piątek

  • Naleśniki z twarożkiem i konfiturą śliwkową
  • Sałatka z jajkiem i kaparami
  • Pieczony pstrąg z masłem czosnkowym, ziołowym puree i kolorową sałatką z rzodkiewką
  • Komosanka z winogronami
  • Zupa krem z papryki

 

Menu 25.11-29.11

 

PONIEDZIAŁEK

  • Kolorowe muffinki z warzywami i makaronem
  • Owsianka z jogurtem i owocami
  • Potrawka ryżowa z marchewką i groszkiem
  • Ciasto drożdżowe z owocami
  • Kanapki z pomidorową pastą ala hummus

WTOREK

  • Sałatka z serem pleśniowym, granatem i grzankami
  • Ciasteczka owsiane z owocami
  • Kotlety warzywne z ziemniakami i surówką z kapusty
  • Zupa ogórkowa
  • Ryż na mleku z sosem pomarańczowym

ŚRODA

  • Kanapki z hummusem i warzywami
  • Koktajl owocowy
  • Makaron z soczewicą i warzywami
  • Muffinka
  • Sałatka z kaszą, burakiem i fetą

CZWARTEK

  • Bezglutenowe bułeczki z zieloną pastą i warzywami
  • HIT Brownie fasolowe z karobem i kremem kokosowym
  • Królewska pierś z kolendrową cukinią
  • Pieczona gruszka z serem
  • Pizzola z kurczakiem z purre selerowo-ziemniaczanym

PIĄTEK

  • Pieczywo pełnoziarniste z zieloną pastą i warzywami
  • Czekoladowe brownie z kremem kokosowym
  • Wege pulpeciki z cukinią
  • Pieczona gruszka z serem pleśniowym
  • Pomidorowa pizzola z mozzarellą i purre selerowo-ziemniaczanym

 

 

Menu 12.11-16.11

 

Wtorek

  • Pancaces z jabłkiem i serkiem cynamonowym
  • Koktajl rozgrzewający
  • Gyros wege z pieczonymi ziemniakami i surówką z kapusty
  • Zupa kalafiorowa
  • Kanapki z roladą z sera i szparagów

Środa

  • Sałatka z jajkiem i sosem jogurtowym
  • Ciasto kruche z owocami i galaretką
  • Pulpety z kaszy jaglanej w sosie koperkowym i mizerią
  • Warzywne słupki z pastą pieczarkową
  • Ratatuj

Czwartek

  • Bułeczki z kolorowym pastami
  • Koktajl sitruinowy
  • Kotlety z ciecierzycy z kolorowym ryżem
  • Warzywa korzeniowe z bazyliowym pesto
  • Sałatka z buratą i pieczoną brzoskwinią

Piątek

  • Kanapki z wege smalczykiem i ziołowym serkiem
  • Komosanka z kaki
  • Marokańska sałatka z kaszą bulgur i kolendrą
  • Roladki z pokrzywą i łososiem
  • Kolorowe placuszki z różowym dipem

 

Menu 04.11-08.11

 

Poniedziałek

  • Kolorowe omleciki
  • Rozgrzewający koktajl
  • Kaszotto warzywne
  • Zupa cebulowa z grzankami
  • Sałatka z serem mozzarella i sosem mango

Wtorek

  • Kanapki z pastą śródziemnomorską i kolorową sałatką
  • Pudding z tapioką i musem z gruszki
  • Zapiekanka z groszkiem
  • Ciasto ser
  • Faszerowana cukinia

Środa

  • Dyniowa tarta z serem
  • Carpacio z kalarepy z dressingiem musztardowym
  • Falafele z rozmarynowym puree
  • Deser pistacjowy z maślaną kruszonką
  • Zupa krem z pokrzywy

Czwartek

  • Wytrawne muffinki z sosem ziołowym
  • Różowy pudding chia z porzeczką
  • Makaron z jarmużem
  • Zupa dyniowa z mleczkiem kokosowym

Piątek

  • Greckie kanapki
  • Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini
  • Burgery wege z warzywnymi plackami
  • Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową
  • Słodkie kotleciki z serkiem wiśniowym

 

Menu 21.10-25.10

 

Poniedziałek

  • Rolada z serka wiejskiego i jajek z warzywami i pesto
  • Owsianka z jogurtem i owocami
  • Szyszłyk z tofu, pieczonymi ziemniakami i dipem oliwkowym
  • Czekoladowe ciasteczka z jogurtem
  • Ryżowa sałatka z serem

Wtorek

  • Kanapki z serkiem i warzywami
  • Budyń waniliowy
  • Makaron z cieciorką i warzywami
  • Drożdzówka z serem
  • Stroganow z pieczarkami

Środa

  • Omlet z sezonowymi owocami
  • Sałatka z makaronowa z serem i pomidorami
  • Placki ziemniaczane z kwaśną śmietaną
  • Ciasteczko z owocami
  • Kanapki z kolorowymi pastami i warzywami

Czwartek

  • Kanapki z twarożkiem, pastą i warzywami
  • Cytrynowy pudding z chia
  • Pancaces z serkiem
  • Kotlety wege z chrupiącymi warzywami i ryżem
  • Kisiel owocowy
  • Pieczona pietruszka z sosem alili

Piątek

  • Bułeczki z serem pleśniowym i warzywami
  • Koktajl rozgrzewający
  • Ryba pod kołderką z kaszą
  • Zupa jarzynowa z kalarepą
  • Makaronowa uczta grecka

 

Menu 14.10-18.10

 

Poniedziałek

  • Gofry ziemniaczane z sosem pieczarkowym
  • Żółty koktajl rozgrzewający
  • Makaron z serem i sosem porowym
  • Pistacjowy sernik na zimno
  • Kanapki z serkiem twarogowym i warzywami

Wtorek

  • Kanapki z pastą jejeczną i warzywami
  • Muffinka czekoladowa
  • Ryż z warzywami i tofu po azjatyckim
  • Zupa ze świeżych ogórków
  • Kopytka na słodko ze śmietanką

Środa

  • Kanapki z wege pastami i warzywami
  • Czerwony koktajl
  • Grilowane tofu z masłem czosnkowym i sałatką z rukoli
  • Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
  • Gofry z serkiem waniliowym i owocami

Czwartek

  • Bułka pełnoziarnista z pastami i warzywami
  • Jogurt owocowy
  • Pulpety z cieciorki z sałatą z sosem vinegret
  • Barszcz ukraiński
  • Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami

Piątek

  • Jajko sadzone z fasolką szparagową i pieczywem
  • Ciasteczka owsiane z owocami
  • Łazanki z kapustą
  • Galaterka z owocami leśnymi
  • Pomarańczowy makaron z serem

 

Menu 07.10-11.10

 

Poniedziałek

  • Zielone placuszki z czosnkiem niedźwiedzim, pietruszką i warzywnym twarożkiem
  • Ciasto z owocami
  • Indyjskie danie z tofu
  • Rozgrzewający koktajl kokosowy z mango
  • Tabbouleh z kaszą bulgur

Wtorek

  • Szakszuka z warzywami
  • Aromatyczny krem z cukinii i soczewicy
  • Grillowany dorsz z pieczonymi warzywami i surówką z młodej kapusty
  • Chia pudding z musem z gruszki, migdałami i nutą korzennych przypraw
  • Warzywny wrap z serem i ziołowym dressingiem

Środa

  • Kanapki z marchewkowym hummusem i warzywami
  • Deser ryżowy z cynamonem i jabłkami
  • Wege gulasz z sosem pieczeniowym, kaszą i surówką z kiszonych ogórków
  • Słodko-kwaśny koktajl z wiśnią
  • Pieczone bataty z twarożkiem i warzywami

Czwartek

  • Bułka z wege szynką i marynatą grillową
  • Waniliowa owsianka z jogurtem i borówkami
  • Brokuły z ciecierzycą i sosem orzechowym
  • Galaretka owocowa
  • Caprese z pieczonym burakiem i mozzarellą

Piątek

  • Kolorowe naleśniki z twarożkiem i konfiturą owocową
  • Sałatka z jajkiem i kaparami
  • Pieczony pstrąg z masłem czosnkowym, ziołowym puree i kolorową sałatką z rzodkiewką
  • Baton musli
  • Krem z pieczonej papryki z pełnoziarnistymi grzankami

 

Menu 30.09-204.10

 

Poniedziałek

  • Sałatka z wege serem i warzywami
  • Czerwony koktajl rozgrzewający
  • Kopytka z kotletem wege i surówką z czerwonej kapsuty
  • Ciasteczko z owocami
  • Zupa kalafiorowa

Wtorek

  • Bajgiel z serem pleśniowym i warzywami
  • Muffinka
  • Spaghetti bolognese
  • Pudding chia z owocami
  • Sałatka z buratą i nektarynką

Środa

  • Sałatka z mozzarellą
  • Owsianka z owocami
  • Gulasz z tofu z kaszą jęczmienną i sałatką z ogórków
  • Paluchy pełnoziarniste z warzywami
  • Zupa dyniowa z kolendrą

Czwartek

  • Kolorowy omlet na grzance
  • Ciasteczka owsiane z jogurtem
  • Leczo z ryżem
  • Zielony koktajl rozgrzewający
  • Kanapki z serem i pastani

Piątek

  • Kanapki z serem żółtym i warzywami
  • Owsianka z czerwonym jogurtem
  • Łosoś z pieczonymi warzywami
  • Szarlotka
  • Sałatka z kaszą gryczaną , warzywami i serem camembert

Menu 23.09-27.09

Poniedziałek

  • Kanapki z pastą twarogowo łososiową i warzywami
  • Koktajl z mango
  • Kluski z gryczanymi kotletami
  • Ciasto marchewkowe
  • Zupa krupnik

Wtorek

  • Bezglutenowy baigiel z burakiem i serem
  • Granola z owocami leśnymi
  • Bezglutenowe placki cukiniowo-ziemniaczane z sosem ziołowym
  • Pieczone jabłko z orzechami i serkiem malinowym
  • Bezglutenowe tacos z salsą mięsno-warzywną

Środa

  • Bezglutenowe HIT pizzerki
  • Pudding z komosą i musem z gruszki
  • Pulpety z dyniowym pure i warzywami
  • Serniczek z galaretką owocową
  • Kaszotto z groszkiem i cieciorką

Czwartek

  • Roladki z serkiem i łososiem
  • Zupa z czerwpną soczewicą
  • Pierogi bezglutenowe z kaszą gryczaną i ziołowym dipem
  • Owsiane ciasteczka z jogurtem cynamonowym
  • Ziemniaczane babeczki z sosem tzatziki

Piątek

  • Bananowy omlet z czerwoną konfiturą
  • Sałatka ryżowa z jajkiem i warzywami
  • Kotlety rybne z pure i surówką kolesław
  • Pieczone brzoskwinie z serkiem i dipem
  • Bezglutenowa sałatka makaronowa z pesto

Menu 09.09-13.09

 

Poniedziałek
  • Omleciki owsiane z pistacjowym serkiem i owocami
  • Sałatka burakiem, mozzarellą i granatem
  • Falafele z puree z batata
  • Makaron z leczo
 
Wtorek
  • Sałatka z fetą i figą
  • Zielony koktajl
  • Pulpeciki z komosą i buraczkami
  • Bagietka z mozzarellą i warzywami
 
Środa
  • Kanapki z kolorowymi pastami
  • Kaszotto z wędzonym tofu
  • Warzywny mus z pełnoziarnistymi paluchami
  • Czerwony naleśnik z konfiturą
 
Czwartek
  • HIT szakszuka z bagietką
  • Wege gołąbki z liściach winogron
  • Tarta ze śliwkami
  • Sałatka ryżowa
 
Piątek
  • Sałatka z mozzarellą i sosem z mango
  • Dorsz z sosem kurkowym
  • Mus owocowy
  • Sałatka jajeczno-brokułowa

Menu 16.09-20.09

 

Poniedziałek
  • Kolorowe omleciki
  • Bezglutenowa granola z jogurtem i owocami
  • Leczo HIT z fasolą i kaszą
  • Bezglutenowe ciasto ze śliwkami
  • Kolorowe kanapeczki z pastami
 
Wtorek
  • Sałatka z serem i grzankami
  • Deser chia mango
  • Wege klopsiki z sosem koperkowym, puree i buraczkami
  • Kanapka z mozzarellą i warzywami
  • Zielony naleśnik z pistacjową pastą i musem owocowym
 
Środa
  • Gofry wytrawne z pastą i warzywami
  • Koktajl owocowy
  • Czarny makaron z tofu i grzybami
  • Bezglutenowy serniczek
  • Sałatka z kaszą, burakiem i fetą
 
Czwartek
  • Bezglutenowe bułeczki z zieloną pastą i warzywami
  • HIT Brownie fasolowe z karobem i kremem kokosowym
  • Pulpety z soczewicą, warzywami i mozzarellą, surówka z cukinii i marchewki
  • Pieczona gruszka z serem halloumi
  • Pieczona dynia z serkiem ziołowym i orzechami
 
Piątek
  • Racuchy z jabłkiem i musem z malin
  • Sałatka makaronowa z pesto i fetą
  • Pstrąg z pieczonymi warzywami
  • Koktajl sirtuinowy
  • Zapiekanka pod serową pierzynką
 
Ilość posiłków w ciągu dnia:

4, 5

Warianty kaloryczności:

, , , ,

Opakowanie

Bio, Standard

Ilość tygodni

1, 2, 3, 4

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Dieta Wege”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Pytania i odpowiedzi

DEDYKOWANE ROZWIĄZANIA

Catering dietetyczny

GreenFit to specjalistki z zakresu dietetyki, sportu i technologii żywienia, których pasją jest zdrowe gotowanie i karmienie najbliższych. Stawiamy przede wszystkim na jakość, wyjątkowy smak i wygląd przygotowywanych przez nas dań. Stawiamy na synergię pomiędzy lokalnymi dostawcami, producentami wysokiej jakości żywności oraz ekspertami w zakresie dietetyki.

catering dietetyczny zielona góra

Pomożemy Ci wybrać najlepsze rozwiązania w oparciu o Twoje potrzeby.

Konsultacja dietetyczna
+48 780 500 173

Email
kontakt@greenfitcatering.pl

Koszyk
Przewijanie do góry
Przegląd prywatności
catering dietetyczny zielona góra

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Ciasteczka stron trzecich

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.

Dodatkowe ciasteczka

Ta strona korzysta z następujących dodatkowych ciasteczek:

(Wymień ciasteczka, których używasz na stronie tutaj.)