Zamówienia na kolejny tydzień przyjmujemy do piątku do godz. 20.00 
Godziny dostawy: 19.00-23.00 ( dzień przed) Choroby tarczycy dotykają coraz więcej osób. Według statystyk zaburzenia pracy gruczołu tarczowego mogą dotykać aż 20% Polaków, przy czym najczęściej występuje jego niedoczynność z współwystępującą chorobą Hashimoto. Wzrastający odsetek osób z dysfunkcjami tego narządu skłania do poszukiwania odpowiedzi na pytania: jak styl życia wpływa na pracę tarczycy? Czy dietą mogę poprawić jej pracę?
Tarczyca jest gruczołem endokrynnym zlokalizowanym u podstawy szyi, wydzielającym dwa hormony – trijodotyroninę oraz tyroksynę. Narząd ten zbudowany jest z dwóch płatów bocznych połączonych cieśnią. Czynność wydzielnicza tarczycy regulowana jest przez przysadkę, która produkuje hormon TSH – najczęściej oznaczany marker w diagnostyce chorób tarczycy.
Hormony tarczycy wpływają na prawidłowy rozwój organizmu, dlatego tak ważny jest ich właściwy poziom w okresie ciąży. Ponadto, regulują one tempo metabolizmu i temperaturę ciała; wpływają także na pracę układu pokarmowego, kostnego i nerwowego.
Czynniki środowiskowe, a praca tarczycy
Stres, przemęczenie, obciążenia środowiskowe, źle zbilansowana i niedoborowa dieta, w istotny sposób przyczyniają się do pogorszenia pracy tarczycy. W związku z tym, modyfikacja dotychczasowego stylu życia powinna być jednym z podstawowych kroków w terapii niedoczynności tego gruczołu. Bardzo istotne dla pracy tarczycy są także: odpoczynek i odpowiednia ilość snu – średnio 7-8h na dobę. Redukcja poziomu stresu i codzienny relaks, najlepiej w formie lekkiej aktywności fizycznej, to dobra droga do wyrównania jej pracy.
Dieta dla tarczycy
Wiele badań naukowych dowodzi, iż dieta odgrywa istotną rolę w prawidłowej pracy gruczołu tarczowego. Bardzo ważna jest dbałość o regularność posiłków. Schematyczne, rytualne wręcz podejście do planowania całodziennego jadłospisu zdecydowanie usprawnia pracę tarczycy. Nie bez znaczenia jest także ilość kalorii dostarczanych z pożywieniem. Należy unikać zbyt restrykcyjnych, niskokalorycznych diet; długotrwałych detoksów i postów warzywno-owocowych. Różnorodna, odpowiednio zbilansowana dieta, oparta na produktach nieprzetworzonych, bogata w warzywa, owoce, dobre jakościowo tłuszcze i węglowodany złożone to zdecydowanie najlepsze wsparcie dla naszej tarczycy.
Dieta Hashimoto HIT (dieta ograniczająca produkty wysokohistaminowe, wyzwalacze histaminy, promującej stan zapalny w organizmie) to doskonały wybór dla osób, które pragną prowadzić zdrowy tryb życia bez konieczności samodzielnego planowania posiłków.
Skierowana do osób, które na co dzień zmagają się w przewlekłą chorobą zapalną, czy wieloma dolegliwościami tj.: wzdęcia, bóle głowy, zaburzenia koncentracji, mgła umysłowa. Dieta przeciwzaplna i niskohistaminowa HIT została stworzona przez dietetyczki kliniczne z wieloletnim doświadczeniem. Dieta ta pozwala na osiągnięcie i utrzymanie wymarzonej sylwetki
oraz poprawę samopoczucia.
Cechy i zalety naszej diety:
- Silny potencjał antyoksydacyjny: Każdego dnia oferujemy szeroki wachlarz smaków, inspirowanych kuchniami z całego świata.
Nasze potrawy są przygotowywane z najwyższej jakości składników, co gwarantuje nie tylko smak, ale i wartości odżywcze. - Eliminacja wyzwalaczy: Dieta Przeciwzapalna HIT dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych – białka, węglowodanów,
tłuszczów, witamin i minerałów, przy jednoczesnej eliminacji produktów mogących potencjalnie wzmagać stany zapalne w organizmie. - Indywidualne podejście: Każdy z naszych klientów ma możliwość dostosowania kaloryczności diety do swoich potrzeb.
Oferujemy różne warianty kaloryczne, dzięki czemu nasza dieta jest odpowiednia zarówno dla osób aktywnych fizycznie,
jak i tych, które prowadzą bardziej siedzący tryb życia. - Świeże i naturalne składniki: W naszej kuchni korzystamy tylko z najświeższych produktów, pochodzących od sprawdzonych dostawców.
Unikamy przetworzonej żywności, sztucznych dodatków i konserwantów. - W diecie ograniczone zostały warzywa psiankowate tj.: ziemniaki, papryka, pomidory.
- Dieta z ograniczeniem laktozy/ pszenicy/ drożdży/ z ograniczeniem HIT wyzwalaczy stanu zapalnego
- Dieta dostępna jest także w wariancie bez nabiału oraz bez glutenu. Jeśli eliminujesz te produkty zgłoś nam przy zamówieniu lub skontaktuj się z naszą dietetyczką tel. 780 500 173
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.